Йога-блок используется в качестве опоры между плечами, головой, другими частями тела и полом, при выполнении поз йоги с целью предупредить нарушения их рисунка. Блоки для йоги помогают избавиться от излишнего напряжения в суставах, которого не избежать на начальном этапе занятий йогой. Таким образом вы постепенно обретаете гибкость и лёгкость тела, но в тоже время, его нисколько не травмируете. Использование блоков рекомендуется всем людям, с проблемами в области позвоночника.

Многофункциональный помощник для йоги.

Одним из видов пропсов является кирпич для йоги.Такие помощники многофункциональны, так как имеет разную высоту и могут использоваться для различных задач. Кирпич для йоги используется как опора для рук и головы, помогая удерживать баланс и дотягиваться до нужного именно вам напряжения. Кирпич станет прекрасным помощником в расслаблении межреберных мышц и позвоночника.