Крепление: к стене.
Возрастная группа: взрослая, детская.
Материал: металл, металл и пластик.
Размер: 114x40 см.
Вес пользователя: до 130 кг.
Назначение: для укрепления рук, груди, плечевого пояса, пресса и спины.

Назначение
Турник – идеальный снаряд для подтягивания в домашних условиях. Он монтируется на стену, поэтому не загромождает пространство. Он будет всегда у вас перед глазами и послужит напоминанием о регулярности тренировок. Вы уже не будете привязаны к капризам погоды и сможете заниматься в любое удобное время суток. Кроме того, эта модель очень прочная, что позволяет вешать на нее боксерские мешки и груши. А еще это прекрасный вариант для тренировок ребенка и для занятий во время реабилитационного периода после травм.

Описание
Турник выполнен из металла и выдерживает вес до 130 кг. Он покрыт прочной порошковой краской, которая хорошо противостоит истиранию, сколам и царапинам. К стене крепится на несколько болтов, что добавляет всей конструкции надежности. Производитель рекомендует монтировать турник на кирпичную или бетонную стену толщиной не менее 12 см.

Использование
При занятиях на турнике спортсмен использует собственную массу. Если этого недостаточно, то вполне можно добавить утяжелители – прочность турника позволяет выдержать спортсмена средней комплекции и дополнительный вес. Конструкция снаряда дает возможность выполнять упражнения обычным, узким обратным и широким хватом. Первый помогает тренировать мышцы рук (бицепсы), трапециевидные и широчайшие мышцы спины. Второй позволяет тренировать широчайшие мышцы и бицепсы. Чем уже вы поставите руки, тем больше на них будет нагрузка.

Широкий хват нужен для укрепления широчайших мышц, а если касаться турника грудью, то нагрузку получат передние дельты. Упражнение выполняйте медленно, контролируйте спуск. Если поднимать прямые или согнутые ноги и выполнять скручивания, то прорабатываются косые мышцы живота и нижний пресс.

Преимущества

• Конструкция очень прочная, выдерживает до 130 кг.

• Турник компактный, не занимает много места.

• Снаряд позволяет прорабатывать мышцы спины, живота, груди, плеч, рук и пресса, на него можно повесить боксерскую грушу.