Магний в организме человека является транквилизатором и антистрессовым минералом. Необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы в здоровом состоянии. Магний находится в самой лучшей форме - в форме ALBION хелата.
У людей нехватка магния выражается бессонницей, головокружением, плохим настроением, недовольством, усталостью и повышенной чувствительностью к шуму. При болях в голове, спазмах в желудке и сильном поносе стоит обратиться к врачу, ведь возможно, что это симптомы нехватки магния.
К признакам его дефицита также относят: сбои в работе сердца, скачки давления, мышечные спазмы, ломкость волос, ногтей и судороги.
Почему может возникнуть дефицит магния?
Недостаток магния в организме возникает при болезнях почек, при поносах, при приеме противозачаточных препаратов и эстрогенов, приеме мочегонных средств, фолиевой кислоты, большого количества кофеина и алкоголя. Выводится большое количество магния при выделении адреналина в стрессовых ситуациях. Значительно уменьшить количество магния могут диеты, токсикоз или диабет. При обильном потоотделении магний также может выводиться из организма.
ВЛИЯНИЕ МАГНИЯ НА ОРГАНИЗМ
• Обладает успокаивающим эффектом на нервную систему, являясь своего рода антистрессовым минералом, а также обеспечивает здоровый сон.
• Участвует во многих ферментативных реакциях, активизации ряда гормонов и ферментов, во всех этапах синтеза белка.
• Поддерживает нормальное функционирование сердца и сосудов, нормальный сердечный ритм, снижает артериальное давление.
• Магний необходим для высвобождения энергии углеводов в процессе их окисления в организме.
• Магний предупреждает мышечные судороги и спазмы. Он расслабляет мышцы и способствует расширению кровеносных сосудов.
• Стимулирует двигательную функцию кишечника, а также желчеотделение.
• Магний уменьшает уровень холестерина в крови, способствуя его выведению из организма, предотвращая болезни сердца и сосудов.
• Участвует в регуляции нервно-мышечной возбудимости и передаче нервных импульсов, а также в сокращении мышц (в.т.ч. сердечной мышцы).
• Участвует в механизмах запоминания информации.
• Магний является структурным компонентом костей и зубной эмали.
Почему ALBION хелат самая лучшая форма
Albion® - мировой лидер и новатор в области минерального аминокислотного хелатного питания.
Albion® является ведущим поставщиком хелатных минералов. Это специальные органические формы неорганических минералов.
Albion® производит хелатные минералы уже на протяжении более 50 лет и является единственным производителем, который может с научной точки зрения доказать их молекулярную структуру.
Для того чтобы минералы были абсорбированы в организме в их первоначальной форме и выполняли свою функцию, они должны быть связаны с органическими компонентами. Этот процесс происходит естественным образом в нашем организме и называется хелатированием.
К сожалению, процесс хелатирования в организме часто нарушается под воздействием многих неблагоприятных факторов, поэтому некоторые минералы, содержащиеся в неорганических формах, могут покинуть организм без усвоения.
Минералы Альбион образуются в уникальном процессе производства, в результате чего получаются соединения, которые легко проникают через стенку кишечника.
Хелат, как нейтральный комплекс, не нарушает минеральный и ионный баланс клетки. После абсорбции в процессе гидролиза происходит расщепление хелата на аминокислоты (глицин, лизин или др.) и элементарный металл (например, магний, железо, кальций или др.).
Магний для женщин
- хорошее состояние зубов, ногтей и волос во многом зависит именно от достаточного количества магния в организме
- дефицит магния у женщин приводит к нарушению метаболизма внеклеточной среды, ускоренному старению, существенному замедлению синтеза эластичных и коллагеновых волокон. Появление морщин и медленная регенерация кожи беспокоит женщин, но, как правило, они ищут решение этих проблем в других плоскостях
- такие неприятные для женщин явления как отеки, болезненные ощущения во время менструаций, набухание молочных желез и психоэмоциональное напряжение во время предменструального синдрома (ПМС) также могут сигнализировать о нехватке магния
- приливы, обильное потоотделение, чувство тяжести в голове, а также мышечные боли и дискомфорт в суставах, головокружение, потеря чувствительности в кистях рук и стопах - все это свидетельствует о том, что организм нуждается в магнии
- дефицит магния в организме половозрелой женщины оказывает непосредственное влияние на ее способность благополучно выносить и родить здорового ребенка. Из-за дефицита магния возникает риск прерывания беременности, кальциноза плаценты, нарушений имплантации эмбриона, преждевременных родов. Кроме этого могут наблюдаться слабость родовой деятельности, проблемы с раскрытием шейки матки. Довольно часто беременные женщины из-за дефицита магния испытывают дрожь, судороги в икроножных мышцах, повышенный тонус матки, высокое артериальное давление.
Магний для мужчин
- мужчины чаще подвергаются физическому стрессу и часто скрывают свои психоэмоциональные переживания; при достаточном количестве магния они легче переносят нагрузку, а при недостатке быстро испытывают усталость и становятся раздражительными.
- набрать мышечную массу и иметь стойкий каркас без достаточного количества магния невозможно
- недостаток магния у мужчин приводит к ряду проблем, связанных с естественной выработкой витамина D, а это, в свою очередь, может снижать уровень тестостерона.
- польза магния для мужчин особенно ценна для профилактики и лечения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний; Согласно исследованиям, риск умереть от инфаркта, не дожив до 55 лет, у мужчин значительно выше, чем у женщин.
Магний для детей
- невнимательность, быстрая утомляемость, вялость, сложности с обучением
- резкое изменение настроения, нервозность, капризы, агрессивное поведение, тревога, страх и апатия
- судороги или боли в мышцах, напряженность в теле, скованность движений
- головная боль
- проблемы с пищеварением
- беспокойный сон или его полное отсутствие в дневное время, частые пробуждения ночью
– дезадаптация в новой среде, например в детском саду или школе, так как ослабленный организм не может преодолеть этот стресс.
- трудности в общении с окружающими.
Суточные доыз магния для детей в Украине
1-3 года 100 мг
4-6 лет 120 мг
6 лет 150 мг
7-10 лет 170 мг
Мальчики 11-13 лет 280 мг
Девушки 11-13 лет 270 мг
Юноши 14-17 лет 400 мг
Девушки 14-17 лет 300 мг
Рекомендации по применению: для достижения максимальных результатов принимать по 2 таблетки 2 раза в день во время еды или по назначению врача.
Состав 2-х таблеток: магний (из 2000 мг магния глицината/лизината) - 200 мг (50%)