Ролик массажный для йоги - это специальный тренажер, применяемый для самомассажа в различных видах спорта, но наиболее часто в йоге, фитнесе, пилатесе, а также для реабилитации. Он помогает избавиться от напряжения и боли в мышцах, способствуя тем самым их расслаблению и восстановлению. Просто катаясь по роллеру различными частями тела, можно избавиться от спаек и рубцов на мускулатуре и фасции (соединительной ткани), улучшить кровоток в мышцах и ускорить процесс их восстановления после тренировки.
Ролик данной модели представляет собой правильный цилиндр, поверхность которого густо покрыта плоскими шипами. Валик изготовлен из EPP (вспененного полипропилена) – высокотехнологичного материала, имеющего свойство восстанавливать свою первоначальную форму после удара. Материал хорошо противодействует сжимающим и растягивающим нагрузкам. Поэтому данный массажный мячик считается практически «неубиваемым» материалом, так как даже при редких повреждениях очень легко восcтанавливается. Идеально подходит для продолжительной интенсивной эксплуатации в тренажерном зале, студии йоги, кабинете физиотерапии или дома.
Данный тип массажного ролика производит более умеренное действие на тело человека в сравнении выпуклыми рельефами других массажных роликов. Подойдет тем, кто восприимчив к боли, имеет чувствительную кожу или тем, кто хочет более мягкий массаж. Практически гладкая поверхность, умеренная податливость и оптимальная длина роллера делает его идеальным спортивным аксессуаром для новичков. Впрочем, это не исключает возможности его использования опытными атлетами. Заниматься с ним можно как дома, так и в спортзале. Большая длина массажного валика, хорошо подойдет для массажа спины, т.к. сможет задействовать сразу всю ее площадь. Тренажер прослужит долго даже при усиленной эксплуатации.