Скакалка гимнастическая представляет собой шнур из синтетического материала длиной 3 метра, без каких- либо ручек. Такого вида скакалки обычно используются в художественной гимнастике, но они так же с успехом могут применяется для занятий фитнесом и в тренировочных процессах других видов спорта.

Длина скакалки должна быть пропорциональна росту гимнастки. Гимнастическая скакалка не имеет ручек, вместо них можно завязывать узел или обжечь края, выбрав длину по Вашему росту.

Веревочная скакалка намного легче поддается контролю, чем традиционная. Хотя в скорости из за более тяжелого шнура, она значительно уступает.