Кофе: вред и польза
Кофе содержит до 100 мг кофеина в чашке. И такая доза полностью безопасна для взрослого организма. Она способна:
- повысить работоспособность,
- уменьшить сонливость,
- вызвать положительные эмоции.
Кофе польза для женщин
Выяснено, что воздействие кофе на здоровье непременно зависит от гормонального фона. Поэтому вред и польза кофе для женщин будет проявляться иначе, нежели для мужчин. Общие показатели организма, в частности всплеск гормональных показателей, являются основанием для уменьшения потребления напитка.
Отмечено, что в критические дни кофе для женщин вреда несет больше, чем пользы. При нормальных показателях, напиток весьма полезен и способен поднять настроение! А учитывая, что калорийность кофе невысока, то прекрасная половина человечества с удовольствием является приверженцем южного эликсира.
Кофе польза для мужчин
Учитывая, что гормональный фон сильной половины человечества более спокойный, то и кофе для мужчин, вред и польза которого постоянно подвергается диспутам, в разумных объемах больше положительно влияет на организм. Учитывая специфику строения тела и преобладания мышечной массы, кофе для мужчин придаст больше физических сил без вреда.
Чтобы рассмотреть другие наши товары, перейдите на наш сайт!