Ролик массажный для йоги - это специальный тренажер, применяемый для самомассажа в различных видах спорта, но наиболее часто в йоге, фитнесе, пилатесе, а также для реабилитации. Он помогает избавиться от напряжения и боли в мышцах, способствуя тем самым их расслаблению и восстановлению. Просто катаясь по роллеру различными частями тела, можно избавиться от спаек и рубцов на мускулатуре и фасции (соединительной ткани), улучшить кровоток в мышцах и ускорить процесс их восстановления после тренировки.

Наружный слой ролика изготовлен из EVA-пены со специальной трехмерной поверхностью, которая создает различный эффект, в зависимости от глубины задействования мышечных тканей. Эти воздействия аналогичны массажу руками у профессионального массажиста (кончиками пальцев, фалангами или ладонями), но с большей интенсивностью, которая задается комплексом упражнений и весом спортсмена. Трехмерная поверхность массажного ролика также стимулирует приток крови к мышцам, а вместе с ней кислорода и питательных веществ, обеспечивая скорейшее восстановление мышц и их рост.

Популярность роллеров у профессиональных спортсменов, объясняется их простотой в использовании и эффективности нет необходимости в частых визитах к массажисту. Вместо этого компактный по своим размерам валик всегда может быть под рукой, а чтобы приступить к занятиям, понадобиться совсем небольшой участок свободного пространства. Большая длина массажного валика, хорошо подойдет для массажа спины, т.к. сможет задействовать сразу всю ее площадь. Тренажер прослужит долго даже при усиленной эксплуатации.